美バストになるための5つの方法。日常生活で気を付けるのはたったこれだけ

2015/12/21

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  美容

  悩み

年齢とともに気になりはじめるバストの垂れ感。
しぼみやたるみも、同時に気になりだす事が多いのでは?

だからといって、若いときのような張りのあるバストにするには特別なマッサージやエステが必要なんじゃないの？

そう思ったみなさまに、こちらをおすすめします！


美乳研究家で小顔と美乳の専門サロン『MALOOVE』を主宰するMACOさん伝授の、美バストになるための5つの方法。

MACOさんご自身も30代前半で、半年かけてBカップからFカップへ4カップもアップした経験の持ち主。

日常生活で、たった5つ気を付けるだけで美バストになれるなんてウソみたい！

しかし実行してみなければ効果はあらわれません。

さらにくわしい情報にすすんでみましょう！

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40歳を過ぎてもスリムボディーを維持するコツは食生活にあった

2015/12/19

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  ダイエット

  美容

師走に入り、忘年会シーズンに突入しています。

アルコールはもちろん、食生活にも乱れが出る季節ですね。


働き盛りの40代ともなれば基礎代謝が下がり、何もしなければだんだんと体型は崩れていくもの。

食生活に気を配り十分に運動しなければ、背中や太腿はもちろん、お腹の肉に悩む結果になってしまいます。

しかし、
「食生活に気を配るとはいっても、いったいどうしたら健康的に痩せられるの？」
と思いますよね。

そこで管理栄養のプロ、栄養士さんにどうすればいいのか聞いてみました。


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新陳代謝

最近のメイクのトレンド、『ぷるぷる唇』が女性に大人気!

2015/11/27

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  美容

メイクには時代の流れがありますよね。

眉毛であれば、細眉・太眉、ゴージャス・ナチュラル…
様々な流行があります。

そんな中、最近のメイクのトレンドは唇。

口元に関しては、厚みのある、ぷっくりとした『ぷるぷる唇』の受けがいいようです。

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石原さとみ

週末プチ断食でお腹すっきり1.6㎏痩せに成功！こんなにカンタンでいいの？

2014/06/29

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  ダイエット

  美容

週末プチ断食ってご存知ですか？

”カラダが軽くなった”肌つやが良くなった”

など効果が確認しやすいダイエット法として注目されてきているそうなんですよ。

断食なんて聞くと、「ガマンできない」「辛そう！」なんて声も聞こえてきそうですが、週末のみと思えばなんとかなりそうじゃないですか？

今日は、効果抜群、自宅でできる”週末プチ断食”についてのお話しです。


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